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Kein Mensch gleicht dem anderen – das sollte bei der Planung, Ausstattung und Einrichtung der Wohnung Beachtung finden. Abhängig von Größe, Alter und Gewicht können die Anforderungen an Einbauten und Mobiliar sehr verschieden sein. Wenn man baut, eine Wohnung kauft oder mietet, sollte die Wohnungseinrichtung im Rahmen des Möglichen an die persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.
Einrichtung für große Menschen
Man muss kein Riese sein, um sich über eine Standard-Wohnungseinrichtung zu ärgern: Viele Elemente wie Waschbecken, Arbeitsplatten und Türzargen sind für Menschen mit maximal 180 Zentimeter Körpergröße ausgelegt. Ist man größer, können alltägliche Verrichtungen wie Abwaschen, Kochen und Schlafen zu einer ungesunden Körperhaltung und im schlimmsten Fall zu Rückenschmerzen führen.
Wenn man die Möglichkeit hat, beim Neu- oder Umbau auf die Höhe der Türen Einfluss zu nehmen, ist es sinnvoll, die Standardtürhöhe von 200 auf 212,5 Zentimeter zu erhöhen.
In der Küche ist die optimale Höhe für die Arbeitsplatte:
- Bei einer Körpergröße von 185 Zentimeter: Arbeitsplatte 105 Zentimeter
- Bei einer Körpergröße von 190 Zentimeter: Arbeitsplatte 110 Zentimeter
- Bei einer Körpergröße von 195 Zentimeter: Arbeitsplatte 115 Zentimeter
- Bei einer Körpergröße von 200 Zentimeter: Arbeitsplatte 120 Zentimeter
Beim Kochfeld ist die optimale Höhe jeweils 5 Zentimeter tiefer und beim Spülbereich 5 Zentimeter höher als bei der Arbeitsplatte.
Das Bett und die Bettdecke sollten ausreichend lang sein, auch wenn die Überlänge des Bettes mit 210 cm und die Komfortgröße der Bettdecke mit 155 x 220 Zentimeter meist mit einem deutlichen Aufpreis verbunden ist.
Einrichtung für schwere Menschen
Bei Menschen mit hohem Körpergewicht sind sowohl die Abmessungen als auch die Stabilität der Möbel von besonderer Bedeutung. Am wichtigsten ist ein Bett mit einer hochwertigen und stabilen Konstruktion, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten und Rückenproblemen vorzubeugen. Gestell, Lattenrost und Matratze müssen auf das höhere Körpergewicht abgestimmt sein. Besonders gut eignen sich Boxspringbetten. Bei diesen Betten wird der Lattenrost durch eine hochwertige Federkernmatratze ersetzt, über die eine weitere Federkernmatratze sowie eine Auflage aus Kaltschaum gelegt werden. Das Ganze in einem stabilen Rahmen eingebettet sorgt für einen optimalen Schlafplatz für Menschen mit hohem Körpergewicht.
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Bei Sitzgelegenheiten sollte auf eine stabile Konstruktion und entsprechend feste Polsterung bei Polstermöbeln geachtet werden. Ist beispielsweise eine Couch zu weich gepolstert, sinken Menschen mit hohem Körpergewicht zu stark ein und haben häufig Schwierigkeiten beim Aufstehen. Bei Sesseln und Stühlen ist auf einen ausreichenden Abstand zwischen den Armlehnen zu achten, um ein komfortables Sitzen zu gewährleisten.
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Titelbild: © istock.com – Kwanchai_Khammuean
Klaus Peters
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